眠れない夜。

夜中に目覚めてしまう時がある。

眠れなくなってしまって、ダメだと思いつつもスマホに手をかけてしまう。

ますます眠れなくなってしまい、4時くらいになってこれはまずいと

トイレに行ってから再度目をつぶってみる。

という流れの時はこの後物凄くぐっすり寝てしまうパターン。

そしてぐっすり眠りについた途端に起きなきゃいけない時間という悪夢〜。